海鸟域生活馆

重阳节九大美味佳肴,养生美味,身体棒棒

重阳节,又称双九节、老人节,是一个重要的传统节日。每逢重阳节,人们都会登高望远、赏菊花、吃重阳糕。除此之外,还有很多美食与重阳节密不可分,它们不仅美味可口,还具有养生保健的功效。现在,就让我们一起来看看重阳节必吃的9种食物吧!
重阳节九大美味佳肴,养生美味,身体棒棒

1. 栗子:栗子性温,味甘,具有补脾益气、强筋健骨、活血止血、消肿止痛等功效。重阳节吃栗子,可以预防风寒感冒、增强免疫力。

2. 红枣:红枣性温,味甘,具有补气养血、健脾益胃、美容养颜等功效。重阳节吃红枣,可以补益气血、延缓衰老。

3. 山药:山药性平,味甘,具有补脾养胃、益气生津、补肺益肾等功效。重阳节吃山药,可以健脾益气、增强体质。

4. 银杏:银杏性平,味甘苦,具有益肺补肾、止咳平喘、健脑益智等功效。重阳节吃银杏,可以益肺清热、养阴润燥。

5. 菊花:菊花性微寒,味甘苦,具有清热解毒、养肝明目、疏风散热等功效。重阳节吃菊花,可以清热解毒、预防感冒。

6. 桂花:桂花性温,味辛香,具有暖胃散寒、活血通经、止咳平喘等功效。重阳节吃桂花,可以温中散寒、止咳平喘。

7. 重阳糕:重阳糕是一种用糯米粉、红糖、枣泥等制成的糕点。重阳节吃重阳糕,可以补益气血、延缓衰老。

8. 九重阳酒:九重阳酒是一种用九种药材酿造的酒。重阳节喝九重阳酒,可以补气养血、强身健体。

9. 菊花茶:菊花茶是一种用菊花泡制的茶。重阳节喝菊花茶,可以清热解毒、养肝明目。

标签:重阳节,重阳节美食,养生,栗子,红枣,山药,银杏,菊花,桂花,重阳糕,九重阳酒,菊花茶

兴趣推荐

  • 玫瑰精油的万能用法,让你每天香喷喷

    2年前: 玫瑰精油是一种从玫瑰花瓣中提取的天然精油,具有芬芳的气味和多种对人体有益的功效。它可以用于美容、保健、医疗等多个方面,今天就来跟大家分享一下玫瑰精油的万能用法。

  • 七九天是什么意思:属于九九重阳节的别称

    2年前: 七九天是属于九九重阳节的别称。重阳节起源于古代,是中国传统节日之一。重阳节又称为:“老人节”、“晒秋节”、“菊花节”等。关于七九天的习俗有赏菊、秋游、登高、插茱萸、食重阳糕等。

  • 中医经络穴位图:使用方便,轻松养生

    2年前: 中医经络穴位图是传统中医的重要组成部分,它将人体的经络、穴位、脏腑、五官等各个部分联系起来,形成一个完整的系统。中医经络穴位图是中医师诊断疾病、治疗疾病的重要依据,也是人们日常保健养生的重要工具。

  • 武当三内:九阴真经里的养生秘笈

    2年前: 九阴真经作为金庸武侠小说中的绝顶武学宝典,不仅囊括了各种精妙的武功招式,也蕴含着深奥的养生之道。其中,武当三内更是九阴真经中的养生秘笈,备受武林人士的推崇。今天,我们就来一起了解一下武当三内。

  • 三阴交的准确位置图:通调全身,女人必知!

    2年前: 三阴交穴,是人体的一个重要穴位,位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位对女性健康有着重要的作用,可以调理气血、疏通经络、缓解疼痛,还可以 美容养颜、延缓衰老。接下来,我将详细讲解三阴交穴的准确位置,以及按摩三阴交穴的方法和好处。

  • 香玲核桃:好看、好吃、又好玩的坚果

    2年前: 香玲核桃,一种产自中国北方的核桃品种,以其香甜可口、外壳脆薄的特点而备受欢迎。作为坚果界的新晋网红,香玲核桃不仅好吃,还很好玩,是闲暇时光打发时间的绝佳选择。

  • 伏日饮食趣味多

    2年前: “一伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”这句谚语,是人们根据季节的变化而总结出来的养生经验。在不同的伏天里,吃什么食物才最养生最健康呢?且听我细细道来。

  • 顺其自然,无为而治

    2年前: 在当今这个快节奏、高压力的社会,顺其自然似乎成了一种奢侈。但事实上,顺其自然是生活的一种智慧,它可以帮助我们活得更轻松、更快乐。

  • 全真派:道家清修大派,养生+修仙皆可兼得

    2年前: 全真派是我国道教的重要流派之一,以全真养生、性命双修为宗旨,其养生方法和理论对现代人的养生保健具有重要的借鉴意义。同时,全真派也是一个修仙门派,其修仙理念和方法对现代人的精神追求和人生观具有启发意义。

  • 头伏是几月几号2020

    2年前: 二十四节气是老祖宗传下来的历法,它与我们的生活息息相关。头伏是二十四节气中的一个,也是夏季养生的关键时期。您知道2020年的头伏是几月几号吗?一起来看看吧!

  • 凤山温泉度假村官网:浸润身心,畅享温泉盛宴

    2年前: 凤山温泉度假村,坐落在风景如画的凤山脚下,是您远离城市喧嚣,亲近自然、享受温泉洗礼的理想去处。凤山温泉度假村官网,为您提供全面的度假信息,让您轻松预订房间,体验难忘的温泉之旅。

  • 十一月,一个感恩的季节

    2年前: 十一月是感恩的季节,也是一个充满欢乐和温馨的月份。在这美好的时光里,让我们一起探索十一月英文的魅力,感受语言的丰富和文化的博大精深。

  • 九月初九是重阳节

    2年前: 九月初九是重阳节,又称重九节、茱萸节或菊花节。它起源于古代中国,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。民间有在九月初九登高祈福、赏菊饮酒、插茱萸吃重阳糕等习俗。

  • 老人节:关爱老年人,共叙天伦

    2年前: 在当今社会,越来越多的老年人需要我们的关爱和照顾。 老人节是一个特殊的日子,让我们一起来了解一下老人节是几月几日,以及在这个节日里我们应该如何关爱老年人。

  • 一年级重阳节画:用画笔献上对老人的祝福

    2年前: 重阳节是我国的传统节日,也是老人节。每年农历九月初九,人们都会庆祝重阳节,表达对老人的敬意。作为一年级的小学生,我们可以用画笔来为重阳节献上自己的祝福。

  • 重阳节的美好寓意

    2年前: 重阳节作为中国的传统节日之一,有着悠久的历史和丰富的文化内涵。它不仅是一个登高赏秋、饮菊花酒的节日,更是一个有着美好寓意的节日。

  • 重阳节是干什么的?

    2年前: 重阳节,又称登高节、敬老节,在每年农历九月初九,是我国传统节日之一。这一天,人们会登高远眺,赏菊吃糕,祈福消灾,还会祭祖扫墓,纪念先人。现在我们一起来看看重阳节的由来和习俗。

  • 九月初九,重阳节

    2年前: 每年的九月初九是重阳节,又称登高节、茱萸节等,是中国传统节日中比较重要的日子。重阳节是我国传统的节日,有悠久的历史和丰富的文化内涵。

  • 九月初九,登高日,登高望远,思乡念远人

    2年前: 农历九月初九,又称重阳节,登高节,我更喜欢称它为九月九,简单明了,虽然看似平平无奇,但只要换个角度,它就成了十分有意义的日子。

  • 重阳节正能量句子:满怀感恩,敬老爱老,共度美好时光

    2年前: 重阳节又称老人节,是一个尊老、敬老、爱老、助老的节日,在重阳节到来之际,让我们一起用正能量句子为老年人送上祝福,祝他们健康长寿,幸福美满!