四物汤:滋阴补血的养身利器

四物汤的由来
四物汤的历史悠久,早在宋代就有记载。相传,宋太祖赵匡胤患有虚寒体弱的毛病,御医为他开了一道汤方,由当归、川芎、芍药、熟地四味药材组成。赵匡胤服用后大为受益,此汤方也因此流传至今。
四物汤的功效
四物汤对女性的身体有着极好的滋补作用,尤其是气血不足、脸色苍白、月经不调的人群。它可以:
四物汤的成分
顾名思义,四物汤由四种药材组成:
四物汤的食用方法
四物汤一般煎服,每日1剂,分2次服用。药材可用纱布包裹,放入砂锅中加水煎煮,煮沸后小火慢炖1小时左右即可。服用时可根据个人口味加入红枣、枸杞等佐料。
注意事项
虽然四物汤滋补养生,但并不是所有人都适合服用。以下人群不建议服用四物汤:
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