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心绞痛:胸口的“警铃”

心绞痛,医学上称为“心肌缺血”,是一种常见的胸痛症状,预示着心脏健康亮起了“红灯”。让我们深入了解一下它的“兼职”身份:心脏健康侦探,以及缓解疼痛的妙招。
心绞痛:胸口的“警铃”

心绞痛的侦探角色

心绞痛就像心脏的“警铃”,提醒我们心脏供血不足。当心脏的需氧量增加(比如运动或情绪激动)时,而供氧量却无法及时跟上,就会发生缺血。这种缺血会导致心肌细胞异常收缩,引起胸痛。

心绞痛的类型

  • 稳定性心绞痛:发作有规律,常在体力活动后或情绪激动时出现。可以通过休息或服用硝酸盐类药物缓解。
  • 不稳定性心绞痛:发作持续时间更长、更严重,休息或药物也无法缓解。是一种严重的紧急情况,可能预示着心梗的发生。
  • 心绞痛的缓解妙招

  • 休息:停止当前活动,坐下或躺下休息。
  • 含服硝酸甘油:含服一片硝酸甘油,可以扩张血管,增加供血。
  • 调整呼吸:缓慢深呼吸,有助于放松血管,增加血液流动。
  • 服用阿司匹林:阿司匹林是一种抗血小板药物,可以防止血栓形成,从而减少心肌缺血的风险。
  • 健康生活习惯:戒烟、控制血压、管理体重和规律运动,有助于改善心脏健康,预防心绞痛发作。
  • 注意:如果出现持续或严重的胸痛,请立即就医,可能是心梗或其他严重疾病的征兆。

    标签:心绞痛,心肌缺血,胸痛,硝酸甘油,阿司匹林,心梗

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