反流性食管炎,一种吃货的通病

反流性食管炎,是指胃内容物反流入食管,刺激食管粘膜,引起食管黏膜炎症和溃疡,进而诱发系列食管内外症状,患者常表现为胸痛、烧灼感、反酸、咽喉疼痛、咳嗽等。严重者可造成溃疡出血、食管狭窄甚至癌变。
反流性食管炎的成因有很多,最常见的是食管下端括约肌松弛、胃排空延迟或十二指肠反流。此外,吃得太饱、抽烟、喝酒、肥胖、妊娠等因素也会诱发反流性食管炎。
防治反流性食管炎,首先要注意饮食。避免吃辛辣、油腻、酸冷的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。其次,要养成良好的生活习惯。避免过度劳累,不要熬夜,保持心情愉快。如果症状严重,要及时就医。
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