你比从前快乐,真的吗?

以前的我,总觉得快乐离我很遥远。我总是焦虑、不安,总是被各种目标和压力追赶着。工作不顺心,就想着换工作;感情不顺利,就想着换对象;生活不理想,就想着换城市。仿佛只有不停地改变,才能找到快乐。
后来,我逐渐意识到,快乐并非来自于外部的改变,而是来自于内心的平静。我开始关注自己的内心,倾听自己的感受,学习接受自己的不完美。我学会了放慢脚步,享受当下,不再那么执着于结果。
我开始尝试做一些让自己感到快乐的事情,比如阅读、写作、旅行、和朋友聚会等等。我发现,快乐并不一定要轰轰烈烈,它可以是简单的小事,比如一杯香浓的咖啡、一首喜欢的歌曲、一次温暖的拥抱。
当然,这并不意味着我们不再追求目标,不再努力奋斗。只是,我们不再把快乐寄托在未来的某个时间点,而是选择在当下努力,在当下感受快乐。
现在,我比以前快乐了,虽然偶尔还会遇到烦心事,但我的内心更加平静,更加充实。我知道,快乐不是一成不变的,它就像天气一样,有晴朗,也有阴雨。但重要的是,我们拥有应对各种情绪的能力,我们知道如何去寻找快乐,如何去创造快乐。
所以,亲爱的朋友,你比从前快乐吗?如果你还不知道答案,不妨静下心来,问问自己,你想要什么样的快乐,你正在做什么让你快乐?
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