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地震来袭,保护自己的终极指南

地震是令人恐惧的大自然力量,但别担心,只要掌握了应急技巧,就能大大减轻风险。让我们来一场关于地震自救的小训练,确保在地震中也能保持稳如泰山!
地震来袭,保护自己的终极指南

1. 保持冷静,别慌张

地震发生时,保持冷静至关重要。慌乱会让你做出错误的决定,增加受伤风险。冷静下来,评估周围环境,迅速采取行动。

2. 就近躲避

地震来袭时,不要往外跑。就近找到结实、低矮的家具,如桌子或床下,躲避 falling ceiling 和 debris。如果身边没有掩体,就蹲在地上,用双手保护头颈。

3. 远离窗户和外墙

地震时,窗户和外墙很容易碎裂,造成伤害。远离这些区域,避免被 falling glass 或 debris 击中。

4. 小心玻璃碴和 sharp objects

地震结束后,小心地面上的 broken glass 和 sharp objects。穿 sturdy shoes,避免踩伤自己。

5. 检查水电气

地震后,请检查水电气管线是否损坏。发现漏水、断电或 gas leak,请立即 shut off 相应的阀门或开关。

6. 疏散时有序撤离

如果建筑物受损严重,你需要疏散。听从有关部门的指示,有序撤离,避免拥挤和踩踏。

7. 备好应急包

平时准备一个应急包,里面装上 water、food、first aid kit、 flashlight 和 whistle 等必需品。地震发生时,带上应急包,以备不时之需。

8. 参加地震演习

参加地震演习,熟悉地震自救流程,有助于提高应对地震的能力。

标签:地震,自救,保护自己,安全,应急包,冷静,躲避

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