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有基础疾病患者二阳不能“轻敌”

新冠肺炎疫情已经持续了三年多,在这场持久战中,有基础疾病的患者是重症和死亡的高危人群。随着疫情防控措施的优化调整,有基础疾病的患者面临着更大的感染风险。因此,他们不能掉以轻心,必须做好防护措施,避免感染。
有基础疾病患者二阳不能“轻敌”

作为一名基础疾病患者,我深知病毒的狡猾和无情。前不久,我就经历了一场与新冠肺炎的生死较量。起初,我只是感到轻微的咳嗽和发烧,但几天后,我的病情迅速恶化,出现了呼吸困难、胸痛等症状。我被紧急送往医院,诊断为重症肺炎。在医护人员的精心救治下,我终于从死神的手中逃脱,但这场劫难让我后怕不已。

我知道,像我这样有基础疾病的患者,感染新冠肺炎后更容易出现严重并发症,甚至死亡。因此,我必须比健康人更加谨慎,做好防护措施,避免感染。

首先,我坚持戴口罩,无论是在室内还是室外。口罩能有效阻挡病毒的传播,降低感染风险。其次,我经常洗手,用肥皂和水洗手至少20秒。如果不能洗手,可以使用含酒精的免洗洗手液。第三,我避免去人群密集的地方,比如商场、电影院、超市等。第四,我保持室内通风,每天至少开窗通风两次,每次至少30分钟。第五,我加强锻炼,提高免疫力。我每天坚持做有氧运动,比如跑步、游泳、骑自行车等。第六,我保持健康饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣的食物。第七,我按时服药,控制好基础疾病。第八,我接种了新冠疫苗,并按时接种加强针。

我知道,这些防护措施虽然麻烦,但却是保护我生命安全的必要手段。我绝不能掉以轻心,必须严格遵守。

标签:新冠肺炎、基础疾病、防护措施、戴口罩、洗手、保持社交距离、接种疫苗

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