厥清子:咳嗽克星,清热润肺的小妙招

厥清子的神奇功效
厥清子,又名野决明,是豆科决明属植物。其种子呈扁平圆形,表面光滑,颜色呈淡棕色。它含有丰富的皂苷、黄酮类化合物和多种微量元素。
清热润肺是厥清子的拿手好戏。它能清肺热,化痰止咳,对于风热咳嗽、痰多粘稠的情况有着不错的效果。此外,厥清子还有利尿消肿、清肝明目的作用,可谓是养生界的全能选手。
厥清子的食用方法
想要发挥厥清子的养生功效,最常见的食用方法就是泡水喝。取适量厥清子,用温水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可。
对于咳嗽较重的朋友,可以在厥清子水中加入胖大海、桔梗等其他清肺止咳的中药材,增强疗效。
注意事项
虽然厥清子是养生佳品,但也有一些注意事项。
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