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厥清子:咳嗽克星,清热润肺的小妙招

作为中医常用的药材,厥清子可是咳嗽的克星。它清热润肺、止咳化痰的功效,在调理呼吸道疾病方面有着显著的效果。今天,我们就来揭秘厥清子的养生秘籍,让你轻松应对咳嗽烦恼。
厥清子:咳嗽克星,清热润肺的小妙招

厥清子的神奇功效

厥清子,又名野决明,是豆科决明属植物。其种子呈扁平圆形,表面光滑,颜色呈淡棕色。它含有丰富的皂苷、黄酮类化合物和多种微量元素。

清热润肺是厥清子的拿手好戏。它能清肺热,化痰止咳,对于风热咳嗽、痰多粘稠的情况有着不错的效果。此外,厥清子还有利尿消肿、清肝明目的作用,可谓是养生界的全能选手。

厥清子的食用方法

想要发挥厥清子的养生功效,最常见的食用方法就是泡水喝。取适量厥清子,用温水冲泡,加盖闷泡10-15分钟即可。

对于咳嗽较重的朋友,可以在厥清子水中加入胖大海、桔梗等其他清肺止咳的中药材,增强疗效。

注意事项

虽然厥清子是养生佳品,但也有一些注意事项。

  • 阴虚咳嗽者不宜服用厥清子,以免加重症状。
  • 脾胃虚弱的人服用厥清子时,应同时搭配健脾益气的药材,如党参、白术等。
  • 孕妇和哺乳期妇女应慎用厥清子。
  • 标签:厥清子,清热润肺,止咳化痰,咳嗽克星

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