打通人体“加油站”,气血畅通精神好——太冲穴

什么是太冲穴?
太冲穴位于足背侧,大拇指和食指根部连线中点的后方,约两横指处。它属于足厥阴肝经,是肝经上重要的穴位之一。
太冲穴的功效
按摩太冲穴可以起到以下功效:
1. 活血化瘀:太冲穴能疏通肝经气血,促进血液循环,缓解局部淤滞。
2. 平肝降压:太冲穴具有平肝降压的作用,对肝火旺盛、血压偏高的人群有益。
3. 疏肝解郁:太冲穴能疏解肝郁,缓解情绪低落、烦躁易怒等症状。
4. 通便利胆:太冲穴还能促进胆汁分泌,帮助排便,改善便秘。
如何按摩太冲穴?
按摩太冲穴的方法很简单,可以随时随地进行。用拇指或食指指腹按压太冲穴,力度适中,保持1-2分钟。也可以用梳子、按摩棒等工具辅助按摩。
注意事项
1. 按摩太冲穴时,要注意力度不宜过大,以免损伤局部组织。
2. 孕妇、肝功能不全者不宜按摩太冲穴。
兴趣推荐
-
石韦胶囊:中草药的现代应用
2年前: 石韦胶囊是一种由石韦提取物制成的中药,具有清热解毒、活血化瘀的功效,常用于治疗各种炎症、疼痛等疾病。随着现代医学的发展,石韦胶囊的药用价值也得到了进一步的认可,并在临床实践中发挥着越来越重要的作用。
-
腊八粥的神奇功效,你不可不知!
2年前: 腊八粥是中华民族的传统节日食品,在腊八节这一天,家家户户都会熬制腊八粥。腊八粥的食材丰富多样,不仅有米、豆、果仁,还有各种各样的干果和蜜饯。这些食材经过长时间的熬煮,营养价值非常高,对人体有很多好处。
-
蛇衔草:自然界的神奇疗愈师
2年前: 大自然中有很多神奇的植物,它们具有各种各样的药用价值。蛇衔草就是其中之一,它因其独特的生长习性和药用价值而闻名。今天我们就来了解一下这种神奇的植物。
-
片仔癀珍珠膏:传奇中药膏背后的奥秘
2年前: 片仔癀珍珠膏,一个响当当的名字,在中医药界,它可是赫赫有名的一款传奇中药膏。作为一款历史悠久的明星产品,片仔癀珍珠膏不仅在中国,在海外也享有盛誉,深受广大消费者的喜爱。它的神奇功效和背后的故事,值得我们一探究竟。
-
蓟的拼音怎么读
2年前: 蓟是一种常见的植物,在很多地方都可以看到。它的拼音读作“jí”,但是很多人都读错了。今天我们就来学习一下蓟的拼音。
-
桃花白芷酒:你的健康与美丽,我在乎
2年前: 桃花白芷酒,是一种由桃花、白芷等中草药酿制而成的药酒。它具有美容养颜、舒缓压力、改善睡眠等多种功效,深受女性朋友的喜爱。今天,我就来为大家详细介绍一下桃花白芷酒的功效与作用。
-
赤豆糊:从汤娃到诗仙
2年前: 赤豆糊是一道古老的养生佳品,它与绿豆汤、银耳羹并称为“三大平民汤”,深受人们的喜爱。赤豆糊不仅美味可口,还具有很高的营养价值和食疗功效。
-
田七花:一种美丽而有药用价值的花卉
2年前: 田七花,又名三七花,是一种美丽而有药用价值的花卉。它原产于中国云南,现在世界各地都有种植。田七花的花朵娇艳美丽,花色丰富,有白色、粉色、红色、紫色等。田七花不仅观赏价值高,而且药用价值也很高,它可以活血化瘀、消肿止痛、补气养血、强身健体。
-
泥鳅汤:鲜香可口,营养丰富
2年前: 泥鳅汤是一种常见的家常菜,做法简单,味道鲜美,受到很多人的喜爱。泥鳅作为一种营养价值很高的食材,其汤品也是老少皆宜的滋补佳品。
-
龙葵:一株植物,两张面孔
2年前: 龙葵,一种貌似不显眼的野草,却有着两张截然不同的面孔。它既是野菜,也是草药,以其独特的营养价值和药用价值,成为人们瞩目的焦点。接下来,就让我们一起走近这个神奇的植物,探索它的奥秘。
-
揭秘头部经络图,打造健康新起点
2年前: 身体健康是人生的基石,而头部作为人体的重要组成部分,更是需要我们悉心呵护。今天,我们就来聊聊头部经络图,带你探索头部经络的奥秘,让你开启健康之旅。
-
柴胡疏肝散方歌:一剂疏肝解郁的良方
2年前: 柴胡疏肝散方歌,是一首古老的中医歌诀,它不仅是一首诗,更是一剂疏肝解郁的良方。这首歌诀的目的是帮助我们理解和记忆柴胡疏肝散的组成、功效和用法。
-
逍遥丸:一颗让人忘却烦恼的药丸
2年前: 自古以来,人们就一直追求长生不老和逍遥自在。传说中的逍遥丸,能让人瞬间忘记所有烦恼,享受片刻的宁静。但这种药丸真的存在吗?它又有什么样的神奇功效呢?
-
迎春:当春色不期而遇
2年前: 迎春,是二十四节气之首,也是万物复苏的时节。此时,大地回暖,春意盎然,处处生机勃勃。
-
太冲穴位置图和作用
1年前: 太冲穴是人体的足厥阴肝经上的一个重要穴位,位于足背侧,第一、二跖骨结合部的前方,凹陷处。它有着疏肝理气、清热解毒、明目退翳等功效。
-
菊花的文化与象征
1年前: 菊花,自古以来就是人们喜爱和赞美的花卉,在中国的传统文化中有着重要的地位。它的花语是高洁、清雅、傲霜,被誉为“花中隐士”。
-
解郁丸:中医药中的快乐神器
1年前: 谁说中医药只有苦药?解郁丸,一款拥有2000多年历史的处方药,却堪称是中医中的“快乐神器”,因为它能让人心情愉悦、舒缓压力,堪比现代的心灵鸡汤。今天,就让我们来揭秘解郁丸的魅力所在。
-
疏肝解郁,养肝护肝:柴胡疏肝
1年前: 肝脏是人体重要的解毒器官,但长期劳累、压力过大等因素会导致肝气不舒,进而影响我们的身体健康。今天,我们就来聊聊疏肝解郁、养肝护肝的妙方——柴胡疏肝。
-
柴胡的功效:千古良药,养肝护胆
1年前: 柴胡,一味在中医药中流传千古的良药,以其出色的养肝护胆功效而闻名。今天,我们就来揭开它的神秘面纱,了解它的神奇之处。