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羽球入门:掌握规则,畅享精彩

拿起羽毛球拍,扬起热情,让我们一同来了解羽球规则,开启一场酣畅淋漓的运动之旅吧!
羽球入门:掌握规则,畅享精彩

场地与球拍

羽球场与网球场相近,呈长方形,中央隔着一张网。球拍由拍框和拍弦组成,拍框通常由铝合金或碳纤维制成,拍弦由尼龙线编织而成。

计分规则

羽球比赛采用21分制,5分领先方获胜。一方发球得分,则继续发球;失分,则发球权转交对手。发球时,球拍必须低于腰部,球底必须高于发球线,飞过球网并落在对角线发球区内。

发球规则

发球后,双方交替击球,直到一方失误或出界。发球方在发球线上,接球方站在对角线的发球区内。发球动作包括:抛球、引拍、挥拍。

击球技术

常见的击球技术有:正手击球、反手击球、扣球、杀球、搓球、网前截击。熟练掌握这些技术,可以应付不同的球路和对手的进攻。

犯规与判罚

常见犯规包括:触网、双击、脚踩界线、触及对手身体或服装。犯规会被判失分。

标签:羽球,规则,计分,发球,击球,犯规

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