腰疼怎么回事?别怪床垫睡不好,可能是这些“祸根”

1. 肌肉紧张或劳损
过度劳累、长时间伏案工作或久坐不动,都会导致腰部肌肉紧张或劳损。当这些肌肉无法得到足够的休息和放松时,就会出现疼痛。
2. 腰椎间盘突出
腰椎间盘位于椎骨之间,具有缓冲震动和保护脊髓的作用。当腰椎间盘受到外力挤压或因衰老而退化,就会凸出或破裂,压迫神经根引起腰疼。
3. 骨质疏松
骨质疏松症是一种以骨密度下降为特征的疾病。骨质疏松的患者,骨骼变得脆弱,容易发生骨折或压缩性骨折,导致腰部疼痛。
4. 肾脏疾病
肾脏位于腰部两侧,当肾脏出现感染或结石等疾病时,可能会引起腰部疼痛。
5. 妇科疾病
对于女性来说,子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病也可能会压迫腰部神经,导致腰疼。
6. 脊柱侧弯
脊柱侧弯是一种脊柱向一侧弯曲的疾病。严重的脊柱侧弯会压迫腰部神经,引起疼痛。
7. 精神因素
压力、焦虑等负面情绪也会导致肌肉紧张,从而引发腰疼。
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