一边记一边忘 打一字

这个成语就是“过耳不忘”。“过耳不忘”本意是指听到的话能长时间记住,后来演变成褒义词,形容一个人记忆力超群。然而,在实际生活中,我们却经常会遇到“一边记一边忘”的情况,这让人不禁怀疑,难道我们的记忆力真的这么差吗?
其实,并不是我们的记忆力出了问题,而是我们没有掌握正确的学习方法。当我们机械地记忆时,大脑会将信息临时存储在短期记忆中,这些信息就像沙子一样,很容易被风吹走。要想真正记住东西,我们需要把信息转移到长期记忆中。而要把信息转移到长期记忆中,就需要我们进行主动回忆和应用。
举个例子,当你学习英语单词时,不要只是死记硬背,而是要大声朗读、写下来,甚至尝试造句。这样,你才能将单词牢牢地印在脑子里。
当然,除了学习方法外,我们的生活习惯也会影响我们的记忆力。熬夜、睡眠不足、压力过大,都会损害我们的认知能力。因此,想要一边记一边不忘,我们不仅要掌握正确的学习方法,还要拥有健康的生活方式。
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