叛逆期孩子难搞？试着“冷落”一下，这招很管用
如果你家里也有个正值青春期的“小火山”，请先深呼吸，听我讲讲我的“撤退”计划。
首先，我们要明白，为什么我们越是追着孩子问“作业写完了吗？”“衣服穿没穿”，他们跑得越快？因为在叛逆期，孩子的潜意识里在搞一场“独立宣言”的游行。他们觉得父母的态度往往带有一种控制欲。当你表现出过度的关注，哪怕是一顿唠叨，都会被他们解读为“你还是没把我当大人看”。所以，这时候咱们就得学会“后退一步”，这种“冷落”不是生闷气不理人，而是一种战略性的空间留白。
刚开始我试着不催他出门，不盯着他写作业，甚至他在房间里摔门我也假装没听见。说实话，心里也是七上八下的，怕他把自己关成蘑菇。但神奇的是，没过多久，他反而不摔门了，甚至会走出来说一句：“妈，你今天居然没骂我，挺好。”
这就涉及到第二个关键点：打破权力斗争的恶性循环。在亲子关系的“权力游戏”里，如果你非要争个输赢，那最后肯定是一地鸡毛。当你不再咄咄逼人，不再试图用语言压倒他，他就失去了攻击你的靶子。这就是所谓的“冷处理”的艺术。但这并不是消极的放弃，而是一种高情商的引导。
这“冷落”还得讲究技巧，不能真成了没妈的熊孩子。比如，当孩子故意把房间弄得很乱时，如果你大发雷霆，他就学会了“通过制造混乱来吸引注意”或者“通过顶嘴来获得成就感”。反过来，如果你平静地告诉他：“我看到房间乱了，但我很忙，你自己收拾好再跟我说话。”然后去做你自己的事，这种“我不为你着急”的态度，反而会让孩子感到焦虑，进而反思自己的行为。
更重要的是，给孩子留出自我反思的空隙。叛逆期的孩子往往被情绪淹没，大脑前额叶还没发育完全，控制不住自己。这时候，给他们一点独处的时间，不是为了惩罚，而是为了让他们平复情绪。这就像给沸腾的水加锅盖焖一会儿，气消了，水自然就静下来了。
当然，“冷落”不代表情感缺失。等那股劲儿过去了，孩子回头发现妈妈/爸爸还是爱他的，没有真的走开，这时候再去给一个拥抱，谈心，效果绝对比你在暴怒时强行的说教好上一百倍。
总之，面对叛逆期的孩子，咱们得学会“示弱”和“后退”。做个“佛系”家长，有时候反而能赢得这场持久战。