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中风急救:吃什么能救命?

中风是一种严重且危及生命的疾病,及时采取急救措施至关重要。除了拨打紧急电话外,饮食恰当也有助于挽救患者生命。本文将详细介绍中风时应该吃什么和不应该吃什么,以便您在关键时刻做出正确的选择。
中风急救:吃什么能救命?

中风时应该吃的食物:

  • 香蕉:富含钾,有助于降低血压。
  • 苹果:含有槲皮素,具有抗炎和神经保护作用。
  • 坚果:富含欧米茄-3脂肪酸,可改善大脑功能。
  • 绿叶蔬菜:富含叶酸,可降低中风风险。
  • 鲑鱼:富含欧米茄-3脂肪酸,可减少脑损伤。
  • 中风时不应该吃的食物:

  • 高盐食物:会升高血压,增加中风的风险。
  • 油炸食品:含有反式脂肪,会增加炎症并损害大脑。
  • 含糖饮料:会增加血糖水平,加重中风的症状。
  • 酒精:会增加血管损伤和出血的风险。
  • 红肉:富含饱和脂肪,会增加胆固醇水平和中风的风险。
  • 其他急救措施:

    除了饮食,还有其他急救措施可以帮助中风患者,包括:

  • 立即拨打紧急电话:拨打 120 或 911。
  • 保持患者平躺:将患者头部抬高 15 度角。
  • 松开紧身衣物:松开患者脖子、胸部和腰部的衣物。
  • 保持呼吸道通畅:确保患者呼吸道畅通,如有必要,使用 Heimlich 手法。
  • 请记住:中风是一种需要紧急医疗救助的严重疾病。在拨打紧急电话后,及时提供适当的食物和急救措施,可以极大地提高患者存活率和恢复的可能性。

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