感冒不能喝什么?快来看看这些饮品禁忌

1.含酒精的饮品
酒精会扩张血管,导致鼻塞、流鼻涕等症状加重。并且酒精会抑制免疫系统,使身体更难抵抗病毒和细菌。
2.含咖啡因的饮品
咖啡因会刺激神经系统,导致失眠、心悸等症状加重。并且咖啡因利尿,会加重脱水症状,所以感冒期间尽量不要喝咖啡、浓茶、可乐等含咖啡因的饮品。
3.乳制品
乳制品中的乳糖可能会加剧鼻塞和流涕。此外乳制品中的酪蛋白可能会加重炎症反应。所以感冒期间建议限制乳制品的摄入,或选择低脂或脱脂的乳制品。
4.过甜的饮品
过甜的饮料会增加口腔中细菌的生长,可能会加重咽喉疼痛。含糖饮料也会导致脱水,加重感冒症状。
5.冰镇饮品
太冷的饮品会刺激呼吸道黏膜,导致鼻塞、流涕、咳嗽等症状加重。另外,太冷的饮品还会加重消化道不适,如腹痛、腹泻等。
6.碳酸饮料
碳酸饮料中的二氧化碳会刺激消化道,导致腹胀、腹泻等症状加重。此外,碳酸饮料中的糖分也会加重脱水症状。
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