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新冠高烧39度,别慌!这招轻松退热!

新冠病毒肆虐,发烧是常见症状之一。面对39度的高烧,很多人会慌乱无措。其实,只要掌握正确的方法,轻松退热并非难事。
新冠高烧39度,别慌!这招轻松退热!

1. 药物降温

对于39度的高烧,首选药物退热。常用退烧药有布洛芬、对乙酰氨基酚等。服用退烧药时,应严格按照说明书服用,不可过量或频繁服用。

2. 物理降温

物理降温可以辅助药物退热。方法包括:

  • 温水擦浴:用温水(37-38度)浸湿毛巾,敷于额头、腋窝、腹股沟等大动脉处,促进散热。
  • 冰敷:将冰块装入冰袋,敷于额头或腋窝,帮助局部降温。
  • 多喝水:发烧时身体会大量出汗,及时补充水分至关重要。多喝温水或电解质水,可以帮助发汗降温。
  • 3. 注意休息

    发烧时身体免疫系统处于高度活跃状态,需要充足的休息。保证充足的睡眠,避免剧烈运动和劳累,有利于退烧。

    4. 特殊情况

    如果高烧持续不退,伴有其他严重症状,如明显咳嗽、咳血、呼吸困难等,应及时就医,排除其他病症的可能。

    标签:新冠,高烧,退烧,药物,物理

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