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来一发真的能长寿?研究揭秘爱爱与寿命的秘密

嘿,朋友们!在这个充满爱的季节里,让我们来聊点刺激的话题:做爱对寿命的影响。研究表明,适当的亲密接触不仅能增进感情,还能延长你的生命。
来一发真的能长寿?研究揭秘爱爱与寿命的秘密

爱爱的好处

  • 增强免疫力:爱爱可以提高白细胞数量,从而增强免疫力,减少感染的风险。
  • 缓解压力:做爱能释放催产素,这是一种具有镇静作用的激素,有助于缓解压力和焦虑。
  • 保护心脏:爱爱可以促进血液循环,降低血压,保护心脏健康。
  • 改善睡眠:爱爱后的催产素释放也有助于改善睡眠质量。
  • 爱爱和寿命

    一项涉及 900 多人的研究发现,定期做爱的人寿命比不经常做爱的人长 5 年。另一项针对 30,000 多人的研究表明,每周做爱至少一次的人死亡风险降低了 24%。

    为什么爱爱能延寿呢?原因可能有很多:

  • 减少压力和焦虑:这些因素与多种慢性疾病有关,而爱爱可以缓解它们。
  • 增强免疫力:正如前面提到的,增强免疫力可以减少感染的风险。
  • 促进身心健康:爱爱不仅能带来身体上的愉悦,还能增进感情,提升整体健康状况。
  • 建议的频率

    虽然爱爱对寿命有好处,但过犹不及。专家建议,每周做爱 1-2 次对健康最有利。

    标签:爱爱,寿命,益处,免疫力,压力,心脏健康,睡眠

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