沙弥律仪:小和尚的日常准则

起居有常:
沙弥们的一天始于清晨的梵呗声,然后是早课、早斋、学习经文。午斋后午休,下午继续学习和课诵。晚课后,他们早早就寝,为第二天做好准备。一日三餐,素食为主,食量不大,为的是去除贪欲。
衣著简朴:
沙弥的衣著通常为袈裟或海青,颜色以灰色、褐色为主。袈裟宽大舒适,方便打坐禅修。沙弥们不得穿戴华丽的饰品,保持身心清净。
行为端正:
沙弥律仪对行为要求十分严格。他们要时刻保持恭敬谦卑,不得大声喧哗、打闹嬉戏。见到师父要躬身行礼,对师兄师姐要礼貌相待。不偷盗、不妄语、不饮酒,严格遵守五戒。
心念清净:
律仪不仅规范行为,更重视心念的培养。沙弥们要时刻保持正念,不起贪嗔痴慢疑。他们要经常禅修打坐,观照自己的内心。通过不断的修行,培养出慈悲、智慧、无私的心性。
远离诱惑:
沙弥律仪要求沙弥们远离世俗的诱惑。他们不得进入娱乐场所,不得观看电视电影,不得接触异性。目的是避免贪爱之心,保持出家人的清净本色。
身心健康:
沙弥律仪也重视身心健康。沙弥们定期参加体育锻炼,如打坐、跑香、拜佛。他们还要学习中医知识,进行适当的养生保健。通过锻炼和养生,保持身心的健康。
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