夏天身上痒怎么办？别挠！痒痒的世界大揭秘
夏天，是展示性感、挥洒汗水的美好季节，但也是各种“痒”找上门来的高发期。想想看，烈日当空，汗流浃背，蚊虫伺机而动，皮肤干燥敏感……简直就是“痒痒”的完美温床！所以，咱们得先搞清楚，这恼人的“痒”究竟从何而来，再对症下药，才能一击制胜！
痒痒的罪魁祸首们
1. 蚊虫叮咬： 这绝对是夏天最常见的“痒”的元凶！蚊子、跳蚤、螨虫……它们那贪婪的小嘴，能让你瞬间感受到“生不如挠”的滋味。
2. 湿疹、皮炎： 夏天湿热，是湿疹、皮炎的高发季。皮肤接触到过敏原、或者对汗水刺激，都可能引发红疹、瘙痒。
3. 痱子： 小小的红色丘疹，伴随着刺痛和瘙痒，让你恨不得把皮肤都扒下来。这是因为汗腺堵塞，汗液无法正常排出。
4. 皮肤干燥： 夏天长时间待在空调房里，皮肤水分流失，也会引起瘙痒。尤其是老年人，皮肤更易干燥。
5. 其他： 比如过敏、真菌感染（比如股癣、足癣）、甚至一些疾病（比如糖尿病）也可能引起皮肤瘙痒。
止痒大作战，拒绝“挠痒地狱”！
* 冷敷： 用冰块或冷毛巾冷敷瘙痒部位，可以暂时缓解瘙痒。
* 外用止痒药： 可以选择含有炉甘石洗剂、薄荷醇、氧化锌等成分的止痒药膏。但要注意，如果瘙痒严重或持续不缓解，最好咨询医生。
* 避免抓挠： 抓挠会加重瘙痒，甚至引起感染。实在忍不住，可以用力拍打或轻轻揉搓。
* 穿长袖长裤： 尤其是在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免蚊虫叮咬。
* 使用驱蚊产品： 可以在暴露的皮肤上涂抹驱蚊液，或者使用蚊香、电蚊拍等。
* 保持环境卫生： 清理积水，避免蚊虫滋生。
什么时候需要看医生？
如果瘙痒严重，影响到生活，或者出现了红肿、水疱、感染等症状，一定要及时就医，查明病因，对症治疗。不要自己胡乱用药，以免延误病情。
总而言之，夏天身上痒，绝对不是一件小事！找到原因，对症下药，才能摆脱“痒痒”的困扰，享受一个清爽快乐的夏天！记住，千万别挠！