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头晕目眩,晕得天旋地转

头晕目眩,大家平时经常会听到,但当你真的晕起来,那可是天旋地转,分不清东南西北。今天,我们就来聊聊头晕目眩,看看为啥会晕,以及晕的时候该怎么办。
头晕目眩,晕得天旋地转

头晕目眩,从医学角度讲,指的是一种主观的感觉异常,表现为头重脚轻、天旋地转,乃至眼前发黑、恶心呕吐。

引起头晕目眩的原因有很多,可以分为两大类:

一是前庭系统疾病,比如眩晕症、梅尼埃病等。前庭系统是位于我们内耳的一个器官,负责平衡和空间定位。当前庭系统出现问题时,就会引起头晕目眩。

二是全身性疾病,比如贫血、低血压、高血压、心脏病、糖尿病等。这些疾病会导致脑部供血不足,从而引起头晕目眩。

头晕目眩发作时,要先找到一个安全的地方坐下或躺下,避免摔倒。然后,可以尝试以下方法缓解症状:

  • 深呼吸:深呼吸可以增加脑部供氧,缓解头晕。
  • 按压穴位:按压太阳穴、风池穴等穴位,可以起到镇静止晕的作用。
  • 喝水:喝水可以补充水分,缓解低血压引起的头晕。
  • 如果头晕目眩症状严重或持续不缓解,一定要及时就医,查明病因并进行针对性治疗。

    标签:头晕,目眩,眩晕,前庭系统,平衡,空间定位,脑部供血不足,贫血,低血压,高血压,心脏病,糖尿病

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