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慢性鼻炎的那些事儿

慢性鼻炎是常见病症,有可能是小毛病,也有可能是大麻烦。大家千万别把它当小事,我也是个亲身经历者,今天就和大家聊聊慢性鼻炎那些事儿。
慢性鼻炎的那些事儿

回想当年,我可是个鼻炎星(患者)人,每天鼻涕长流,鼻塞也严重,动不动就喷嚏连天。更痛苦的是,每到换季,我就成了“药罐子”,各种喷鼻剂、滴鼻液、口服药轮翻上阵。

可是,折腾了这么多年,鼻炎症状还是反反复复。直到后来,我才明白,慢性鼻炎的根源不在鼻子,而在于身体免疫力低下。

慢性鼻炎分类有很多,包括过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎和混合性鼻炎。其中,过敏性鼻炎是最常见的。过敏原可能是花粉、尘螨、动物皮屑等。非过敏性鼻炎则可能是鼻腔结构异常、鼻窦炎或其他疾病引起的。

无论哪种类型的慢性鼻炎,其症状大同小异:反复鼻塞、流涕、打喷嚏。如果鼻炎症状持续超过12周,就属于慢性鼻炎了。

对付慢性鼻炎,首先得明确病因,针对性治疗。如果是过敏性鼻炎,就要尽量避免接触过敏原,比如:

  • 戴口罩防花粉
  • 使用防尘螨床单和枕套
  • 远离宠物
  • 还可以使用抗组胺药或糖皮质激素喷鼻剂来缓解症状。

    如果是非过敏性鼻炎,治疗方法就要根据具体病因来确定。比如:

  • 鼻腔结构异常需要手术矫正
  • 鼻窦炎需要抗生素治疗
  • 除了药物治疗,日常生活中也可以通过以下方法来预防和缓解慢性鼻炎症状:

  • 规律作息,保证充足睡眠
  • 多喝水,保持鼻腔湿润
  • 用生理盐水清洗鼻腔
  • 避免辛辣刺激性食物
  • 坚持锻炼,提高免疫力
  • 慢性鼻炎虽然不是什么大病,但如果不及时治疗,会严重影响生活质量。所以,大家一定要重视起来,及时就医,积极治疗。

    标签:慢性鼻炎,鼻炎症状,过敏性鼻炎,非过敏性鼻炎,免疫力

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