大便拉不出来拍三下:解锁排便秘诀

拍三下法是一种刺激肠道蠕动的民间偏方,通过拍打特定穴位,帮助缓解便秘。
具体做法:
原理:
天枢穴属于大肠经,拍打这个穴位可以刺激大肠蠕动,促进排便。此外,拍打腹部还能制造震动,帮助软化大便,增加排便顺畅度。
注意事项:
兴趣推荐
-
菊粉——肠道的小帮手
2年前: 菊粉是一种可溶性膳食纤维,存在于多种植物中,包括菊苣、菊芋、牛蒡和洋葱,因其在肠道健康和免疫系统中的重要作用而倍受关注。本文将详细介绍菊粉是什么,以及它对我们的肠道健康和免疫系统有什么好处。
-
蕨根粉:大自然的馈赠,传统的养生佳品
2年前: 蕨根粉,一种源自山林的天然淀粉,以其独特的口感和养生价值,在我国有着悠久的历史和文化底蕴。今天,就让我们走进蕨根粉的世界,探寻它的前世今生,以及它对我们的健康益处。
-
孕妇便秘吃什么好?缓解便秘的饮食指南
2年前: 便秘是许多孕妇在怀孕期间面临的常见问题。它会让人感到不适,甚至影响健康。幸运的是,通过调整饮食,孕妇可以缓解便秘症状,改善整体健康状况。
-
山楂荷叶茶:你的养生新选择
2年前: 生活节奏快,工作压力大,人体容易引发亚健康问题,补充营养物质,降低胆固醇和减肥是许多人的首要任务。山楂荷叶茶是一种由山楂和荷叶制成的传统养生饮品,具有降低胆固醇、减肥瘦身、缓解便秘等多种功效。
-
如何从硝苯地平缓释片中拯救你的祖母
2年前: 硝苯地平缓释片是一种常用的降压药,但它也有一些潜在的副作用。如果你祖母正在服用硝苯地平缓释片,你应该了解这些副作用,并知道如何防止它们发生。
-
吃茶叶,有益健康还是有害健康?
2年前: 茶叶是中国人的日常饮品,也是世界三大饮料之一。茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、抗衰老、提神醒脑等作用。然而,近年来,关于吃茶叶是否对人体健康有益的争论也从未停止过。有些人认为吃茶叶可以清热解毒、增强免疫力,而另一些人则认为吃茶叶会伤胃、导致失眠。那么,吃茶叶到底对人体健康有益还是有害呢?
-
胃热:胃火旺盛,小心口臭和便秘!
2年前: 胃热是一个中医名词,是指胃部有热邪侵袭,导致胃气不和,出现口臭、便秘、胃痛等症状。胃热的原因有很多,包括饮食不当、情绪不佳、压力过大等等。了解胃热的症状和原因,可以帮助我们预防和治疗胃热。
-
一般我们吃的零食西瓜子
2年前: 西瓜子,相信大家都不陌生,是我们最常见的休闲零食之一。西瓜子不但好吃,而且营养丰富,有益于人体健康。在本文中,我将带你更深入地了解西瓜子的历史、营养价值、以及一些有趣的事实。
-
十大碱性食物排行榜
2年前: 常言道:“碱能养生,酸能伤身”。在日常食物中,有多种碱性食物对身体大有裨益。现在就带大家一起了解一下十大碱性食物排名吧。
-
便秘喝什么好,快快喝起来!
2年前: 便秘是很多人都会遇到的问题,它会让人感到不舒服,还会影响肠道健康。那么,便秘喝什么好呢?今天我们就来聊聊这个话题。
-
尖锐湿疣症状:令人不安的警示信号
2年前: 尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒 (HPV) 引起的常见性传播感染。它通常通过性接触传播,并可能导致生殖器和肛门周围出现疣状病变。本文将探讨尖锐湿疣的特征性症状,帮助您识别这种疾病并及时寻求医疗护理。
-
宝宝吃奶粉上火遭罪多,妈妈巧方法巧妙来解救
1年前: 宝宝吃奶粉容易上火的情况并不少见,遇到这种情况妈妈不用着急,常用的解决方法有一些,还有一些家庭可用的偏方,如果问题严重,也可以去医院就诊,在医生的指导下用药。
-
婴儿大便干燥:一起来解决宝宝的“便秘”难题
1年前: 婴儿大便干燥是指婴儿排便困难,粪便坚硬、量少。婴儿大便干燥不仅让宝宝感到不舒服,还可能带来健康问题。本文将探讨婴儿大便干燥的原因、症状和治疗方法,帮助家长们解决宝宝“便秘”难题。
-
缝肛门事件:人类史上最奇葩的医学事故
1年前: 缝肛门事件,顾名思义,就是不小心把肛门给缝上了。这个看似荒谬的事件,却真实地发生在医学史上,并成为一段让人哭笑不得的传奇。
-
长期便秘的烦恼?我来支招!
1年前: 便秘,一个令许多人烦恼不已的问题。排便不畅,肚子胀胀的不舒服,严重时甚至会影响日常生活。别担心,今天就让我来支支招,帮你摆脱便秘的烦恼!
-
大便拉不出来怎么办,超全攻略,笑尿了!
1年前: 便秘,又称大便难解,是一种常见症状。很多人都遇到过这种尴尬的情况,那么,大便拉不出来时,我们应该怎么办呢?别急,小编这就为你奉上超全攻略,保证让你笑尿了!
-
便秘的罪魁祸首
1年前: 便秘,这个让人痛苦不堪的困扰,困扰着许多人。但你知道是什么导致了你上厕所的不畅吗?今天,我们就来揭开便秘背后的秘密!
-
便秘吃什么?一扫排便困难,畅通无阻好轻松~
1年前: 便秘是生活中常见的困扰,不仅会带来身体上的不适,还会影响情绪和生活质量。想要解决便秘问题,除了养成良好的排便习惯外,饮食调理也非常重要。今天,就由我来给大家推荐几款便秘福音食物,让你轻松告别“便”秘烦恼!
-
痔疮,别再害羞了!
1年前: 有痔青年,注意啦!痔疮并不是什么见不得人的难言之隐,它是一种常见的肛肠疾病,发病率高达50%以上。今天,我们就来好好聊聊痔疮,让它不再成为我们讳莫如深的话题。
-
便秘的微妙信号:别忽略身体发出的求救信号!
1年前: 便秘可不是小毛病,它潜藏着身体发出的求救信号。本文将带领你探索便秘的各种症状,让你不再忽视身体的呐喊,及时采取行动,保持消化畅通无阻!