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古人压箱底图108式:你敢学吗?

俗话说,“民以食为天”,吃饭乃人之常情。古人对待吃食,更是精益求精,流传至今的烹饪指南不胜枚举。其中,这位名叫“无名子”的前辈著述的《食色指南.图说版》,更是堪称古人压箱底的私房菜谱,里面所记载的108式“饮食宝典”,更是让现代人直呼大开眼界!
古人压箱底图108式:你敢学吗?

一、口舌之福:舌尖上的诱惑

  • "玉肌粉黛唇": 银耳桃胶皂角米羹,美容养颜,滋润肌肤。
  • "龙吟虎啸羹": 燕窝鲍鱼海参汤,营养丰盛,滋补强身。
  • "凤舞九天盘": 芙蓉鸡片清炒芥兰,色香味俱全,令人垂涎。
  • 二、养生奇方:调理身体的妙招

  • "八珍汤": 人参、当归、黄芪等八味药材熬制,补气血,调理身体。
  • "灵芝玉露膏": 灵芝、蜂蜜、枸杞熬制,滋阴补肾,延年益寿。
  • "五谷养生粥": 五种谷物熬制,养胃暖脾,调理肠胃。
  • 三、阴阳调和:养生之道

  • "阴阳和合羹": 莲子百合红豆汤,清热败火,滋阴养血。
  • "龙凤呈祥盘": 清蒸鲈鱼配上红烧猪蹄,一阴一阳,平衡阴阳。
  • "五行养生粥": 五种颜色的食材熬制,补充五行,调和气血。
  • 古人认为,饮食不仅是果腹之需,更能调理身体,养生保健。这108式“饮食宝典”,可谓是蕴含着古人对养生之道的深刻理解。

    标签:饮食文化,养生,调理身体,阴阳调和,古人智慧

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