荔枝病:吃荔枝的美味陷阱

荔枝病是一种因一次性摄入大量荔枝而引起的低血糖症。荔枝中富含果糖和降血糖物质次甲基环戊二醇。当大量食用荔枝时,大量的果糖会迅速进入人体,刺激胰脏释放过多的胰岛素,导致血糖急剧下降。
荔枝病的症状包括虚弱、头晕、出冷汗、饥饿感,甚至可能发展为抽搐、昏迷等严重后果。尤其是儿童和空腹食用荔枝的人群,更容易发生荔枝病。
预防荔枝病的方法很简单,那就是适量食用。每天控制荔枝摄入量在10颗以内,且避免空腹食用。如果出现疑似荔枝病症状,应立即停止食用荔枝,并及时就医。
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