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牙疼折磨,该吃些什么?

牙疼不是病,疼起来真要命!当这恼人的牙痛找上门来时,除了及时就医外,饮食上也要多加注意。今天,我们就来聊聊有哪些食物可以帮助缓解牙疼的痛苦。
牙疼折磨,该吃些什么?

1. 冷敷舒缓

牙疼时,可以用冰块或冷毛巾敷在疼痛处。低温可以麻痹神经,暂时减轻疼痛。

2. 姜汁止痛

生姜中含有的姜辣素具有消炎止痛的功效。可以将生姜切片含在疼痛处,或用生姜汁漱口。

3. 盐水漱口

盐水有杀菌消毒的作用。用温盐水漱口可以帮助清除口腔中的细菌,减缓牙龈肿痛。

4. 大蒜抗菌

大蒜中的大蒜素具有很强的抗菌消炎作用。可以将大蒜捣碎成泥,敷在疼痛处。

5. 洋葱消肿

洋葱中含有槲皮素,具有消炎止痛的功效。可以将洋葱切成薄片,敷在疼痛处。

6. 芦荟清热

芦荟具有清热消炎的功效。可以将芦荟叶剥皮,取其果肉敷在疼痛处。

7. 丁香麻醉

丁香具有麻醉止痛的功效。可以将丁香粉末敷在疼痛处,或用丁香油漱口。

8. 薄荷清凉

薄荷具有清凉止痛的功效。可以用薄荷叶泡茶喝,或将薄荷油涂抹在疼痛处。

标签:牙疼,缓解,止痛,消炎,食物

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