梦游症：梦里的奇妙旅程
我曾经有一个朋友是梦游症患者。有一次，我们睡在同一间卧室里，半夜我被一阵响动惊醒。我看到我的朋友从床上爬起来，慢悠悠地走到房间对面，然后打开橱柜开始找东西吃。她的动作非常僵硬，双眼无神。
我一边目瞪口呆地看着她，一边暗暗窃喜。我拿出手机，把这一幕拍了下来。等到她回到床上继续睡觉后，我忍不住大笑起来。
据我了解，梦游症通常发生在睡眠的非快速眼动（NREM）阶段。在这个阶段，大脑活动减慢，肌肉松弛。通常情况下，我们会从NREM阶段进入快速眼动（REM）阶段，这是我们做梦的时候。然而，在梦游症患者中，他们会在NREM阶段醒来，但他们的意识仍处于睡眠状态。
梦游症的发作时间不定，可以持续几秒钟到几分钟不等。在发作期间，患者可能会做出各种各样的行为，例如：
梦游症通常是良性的，但它有时也会造成伤害或尴尬。例如，梦游者可能会在走动时撞到东西，或者在开车时发生事故。此外，梦游症还可能导致社交问题，因为患者在发作期间可能会做出不恰当的行为。
造成梦游症的原因尚不清楚，但据信与以下因素有关：
梦游症的治疗方法包括：
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