中药美容:天然焕颜的千年智慧

一、中药美容的优越性
二、中药美容的常见方法
1. 内服药膳:
内服药膳是中药美容最常见的方法之一。通过服用由中药熬制的汤药或药膳,调理气血,改善肌肤健康。常见药膳包括:当归补血汤、四物汤、红枣枸杞汤等。
2. 外敷面膜:
外敷面膜利用中药材的精华直接作用于肌肤,达到滋养、美白、祛痘等目的。中药面膜种类繁多,有补水面膜、美白面膜、祛痘面膜等。
3. 针灸推拿:
针灸和推拿是中医美容的传统手法,通过刺激特定穴位或经络,疏通气血,促进肌肤新陈代谢,改善面色,延缓衰老。
三、中药美容的注意事项
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