枣子吃多了,会怎么样?

1. 消化不良:枣子含有丰富的纤维素,吃多了容易引起消化不良,出现腹胀、腹泻等症状。
2. 腹痛:枣子中的鞣酸会刺激肠胃,导致腹痛。
3. 血糖升高:枣子含糖量较高,吃多了容易导致血糖升高。
4. 上火:枣子性温,吃多了容易上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
5. 龋齿:枣子中的糖分容易在牙齿表面形成牙垢,引起龋齿。
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