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枇杷清肺饮:润肺止咳的良方

在雾霾肆虐、流感横行的季节,你的肺部是否感到不适?让我们来认识一款来自大自然的清肺良药——枇杷清肺饮。
枇杷清肺饮:润肺止咳的良方

枇杷清肺饮是一种由枇杷、杏仁、桔梗等中草药熬制的药膳,具有清肺润肺、止咳化痰的功效。它起源于古代中国,至今仍被广泛应用于中医学中。

枇杷性寒味酸,具有清肺化痰、止咳润肺的功效。杏仁性温味苦,能止咳平喘、润肺通便。桔梗性温味苦,能够宣肺止咳、利咽散结。这三种药材搭配在一起,相辅相成,发挥出强大的清肺功效。

制作枇杷清肺饮非常简单。准备新鲜枇杷几个,洗净去核后切成小块。杏仁10克,提前泡发去皮。桔梗5克,洗净即可。将枇杷、杏仁、桔梗放入锅中,加水没过食材,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。药膳炖好后,根据个人口味加糖或蜂蜜调味即可饮用。

枇杷清肺饮不仅功效显着,而且制作方便,大人小孩都可以饮用。在秋冬季节,经常饮用枇杷清肺饮,可以有效缓解咳嗽、化解痰液,保护肺部健康。

标签:枇杷清肺饮,清肺润肺,止咳化痰,中草药,雾霾,流感

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