亲密关系中的情感执着:解开 EBD 的枷锁

EBD 的定义和表现
EBD 是一种以强烈的焦虑、占有欲和控制行为为特征的情感执着。它源于对被抛弃或失去伴侣的恐惧,驱使着个体做出不当行为,试图确保关系的安全。EBD 常见表现包括:
EBD 的影响
EBD 对亲密关系的破坏性不容小觑。它会:
破解 EBD 的枷锁
破解 EBD 的第一步是认识到它的存在。承认问题是解决问题的第一步。以下是一些应对 EBD 的有效策略:
幽默小故事
话说一对情侣正在争吵,妻子指责丈夫太控制欲强。她气呼呼地喊道:“你总是盯着我,就好像我是一个心爱的珠宝一样!”丈夫回答道:“是啊,不过是一颗硌脚的鹅卵石罢了。”
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