饭后血糖:多少才算正常?

饭后血糖的正常范围因人而异,取决于年龄、健康状况和饮食习惯等因素。不过,一般来说,饭后2小时血糖值应该低于 7.8mmol/L (140mg/dL)。
饭后血糖过高可能与以下因素有关:
持续的血糖过高会导致一系列健康问题,包括:
为了保持血糖水平在健康范围内,我们可以采取以下措施:
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