孕妈珍藏!这些水果孕期千万不能碰

1. 菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶,这种酶会分解蛋白质,导致子宫收缩,引发流产。特别是在孕早期,菠萝绝对不能碰!
2. 山楂
山楂具有活血化瘀的功效,孕妈妈吃了容易引起宫缩,增加流产风险。而且山楂中含有大量的鞣酸,会影响铁元素的吸收,导致孕妈贫血。
3. 荔枝
荔枝性热,孕妈妈吃了容易上火,加重孕期不适。而且荔枝含糖量高,吃多了容易引起妊娠期糖尿病。
4. 杨桃
杨桃富含草酸,会与钙结合形成草酸钙,影响钙的吸收。孕妈妈缺钙容易导致骨质疏松,还会影响胎儿的发育。
5. 柿子
柿子含有鞣酸,容易与胃酸结合形成沉淀物,引起胃部不适,甚至肠梗阻。孕妈妈孕期胃肠功能本来就比较弱,千万不要吃柿子。
6. 桂圆
桂圆性温,孕妈妈吃了容易气血旺盛,引起上火、便秘等不适。而且桂圆含糖量高,吃多了容易导致妊娠期糖尿病。
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