新疆特色干果:舌尖上的甜蜜诱惑

1. 和田红枣:和田红枣是我国枣中之上品,以其个大、肉厚、核小、色鲜、味美而闻名于世。和田红枣含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补气养血、益气生津、补虚养胃、健脾益肺、安神助眠等功效。
2. 吐鲁番葡萄干:吐鲁番葡萄干是新疆的另一款特色干果,以其甘甜爽口、营养丰富而深受人们的喜爱。吐鲁番葡萄干含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素C、钙、铁等营养成分,具有补气养血、益气生津、润肺止咳、清热解毒等功效。
3. 哈密瓜干:哈密瓜干是新疆的又一款特色干果,以其香甜可口、营养丰富而闻名于世。哈密瓜干含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补气养血、益气生津、润肺止咳、清热解毒等功效。
4. 巴旦木:巴旦木是新疆的四大干果之一,以其香脆可口、营养丰富而深受人们的喜爱。巴旦木含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补气养血、益气生津、润肺止咳、清热解毒等功效。
5. 核桃:核桃是新疆的四大干果之一,以其香脆可口、营养丰富而深受人们的喜爱。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E、钙、铁等营养成分,具有补气养血、益气生津、润肺止咳、清热解毒等功效。
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