儿童营养不良的无声警报:及时发现,把握健康

1. 体重异常
体重过轻或过重都是营养不良的常见征兆。孩子体重偏轻可能是能量摄入不足或消化吸收不良导致的;而体重超重则可能是营养过剩或缺乏均衡饮食造成的。
2. 生长迟缓
身高和头围的增长迟缓是营养不良的另一个重要表现。如果孩子的身高或头围低于同龄人,且增长速度异常缓慢,就需要引起重视了。
3. 精神萎靡
营养不良的孩子通常会表现出精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等问题。这是因为营养物质缺乏影响了大脑的正常发育和功能。
4. 免疫力低下
营养不良会削弱孩子的免疫系统,让他们更容易受到感染。反复感冒、发烧、腹泻就是营养不良导致免疫力下降的典型症状。
5. 皮肤和头发问题
皮肤干燥、皮疹、脱发也是营养不良的常见征兆。这些症状可能是由于缺乏维生素或矿物质导致的。
6. 肠胃问题
营养不良的孩子经常会出现腹泻、便秘、胀气等肠胃问题。这是因为营养物质缺乏影响了消化道的正常功能。
7. 牙齿问题
营养不良还会导致牙齿问题,如龋齿、牙釉质发育不良等。这是因为缺乏钙、磷等营养物质影响了牙齿的生长和发育。
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