海鸟域生活馆

寒噤惹人烦,教你应对寒噤小妙招

寒噤一般指感冒或患有神经性发冷症状,而寒噤在冬季是常见疾病。冬季气候寒冷,寒冷的空气可使人的体温下降,热量散发过多,以至机体产热的速度赶不上散热的速度,这样就会发生寒噤。而且因为人的神经受到刺激也会产生寒噤,虽然寒噤有时难受,但可以通过服用寒噤药或穿暖和等方法来应对。
寒噤惹人烦,教你应对寒噤小妙招

有时候我没有穿暖和时,也常常会被寒噤折腾得不得安宁。为了对抗寒噤,我总结了一些妙招,希望对饱受寒噤之苦的人有所帮助。

1. 穿暖和

俗话说:“若要寒噤无,穿暖和最要紧”。寒噤时,首先要注意保暖。多穿衣服,戴帽子、围巾、手套等,以减少体热散失。同时,在室内也要注意保暖,最好将室温控制在20℃以上。

2. 喝姜汤

生姜具有发汗解表、温中止泻的功效。寒噤时,喝上一碗热腾腾的姜汤,可以帮助驱寒发汗,缓解寒噤症状。

3. 泡脚

泡脚是缓解寒噤的另一个好方法。在温水中加入适量的红花或艾叶,不仅可以促进血液循环,还可以帮助祛除寒气。

4. 按摩

按摩可以帮助疏通经络,促进气血运行。寒噤时,可以用手指按压合谷穴、足三里穴等穴位,以缓解寒噤症状。

5. 服用寒噤药

如果寒噤症状严重,可以服用寒噤药来缓解症状。不过,在服用寒噤药之前,最好咨询医生,以免出现副作用。

以上是我总结的一些应对寒噤的小妙招,希望能帮助大家抵御寒噤。

标签:感冒,寒噤,保暖,姜汤,泡脚,按摩,寒噤药

兴趣推荐

  • 初冬泳客须知:肯下水者半路折返,弃械投知败之业!

    2年前: 冬泳对心肺功能、内分泌系统、免疫系统、血液循环系统起重要作用,但如果没有注意一些事项,可能会对人体造成损伤。初冬游泳者在享受冬泳乐趣的同时,应注意以下事项。

  • 蛇毒追风油:你的健康之选

    2年前: 蛇毒追风油,一种传统的中药,以其强大的药效和安全的使用,成为许多人的健康之选。在本文中,我们将探讨蛇毒追风油的成分、功效以及如何使用它来改善我们的健康。

  • 女性冬季服装:保暖与时尚齐备

    2年前: 冬天来临,女性朋友们该如何穿衣打扮才能既保暖又时尚呢?今天,我们就来聊一聊女性冬季服装的选购技巧和搭配方法,让您在寒冷的冬季也能穿出自己的风格。

  • 冬季礼服穿搭指南

    2年前: 冬季来临,很多女生开始为如何穿搭而烦恼。冬季礼服的穿搭更是难上加难。今天,就给大家带来一份冬季礼服穿搭指南,让你在寒冷的冬天也能优雅美丽。

  • 衣橱里的百变精灵——腈纶面料

    2年前: 腈纶面料凭借其出色的性能,已然成为服装界的宠儿。无论是时尚达人,还是追求舒适的普通大众,都能在腈纶面料的百变造型中找到自己的心头好。

  • 孕妇装冬装:呵护孕期,温暖舒适

    2年前: 亲爱的准妈妈们,孕期在漫长的冬天里如何保暖又时尚呢?孕妇装冬装的选择是一门学问,不仅要注重款式的美观,更重要的是要确保舒适性和保暖性。本文将为大家详细介绍孕妇装冬装的选购技巧和穿搭指南,让孕期妈妈们在寒冷的冬天里也能美美哒。

  • 库库马力:让生活充满欢乐和活力

    2年前: 库库马力是一种来自哥伦比亚的热带水果,以其独特的风味和香气而闻名。它富含维生素C和抗氧化剂,对健康也有很多好处。今天,我们就来一起了解一下库库马力,这种让人们生活充满欢乐和活力的神奇水果。

  • 蓟的拼音怎么读

    2年前: 蓟是一种常见的植物,在很多地方都可以看到。它的拼音读作“jí”,但是很多人都读错了。今天我们就来学习一下蓟的拼音。

  • 线衣:冬日里的温暖贴心守护

    2年前: 线衣,一件看似平凡的衣物,却能带来冬日里的温暖与舒适。我将为您讲述线衣的历史、材质、款式,以及如何挑选适合自己的线衣,让您在寒冷的冬天也能时尚温暖。

  • 七月流火九月授衣:秋衣如何穿出时尚感?

    2年前: 七月流火,九月授衣。随着时间的推移,夏日的炎热逐渐消退,秋天的凉爽扑面而来。在这个季节,大家往往会选择穿上秋衣,抵御寒风。但是,秋衣如何穿出时尚感呢?今天,就让我来给大家分享一些搭配技巧,让你的秋衣穿搭更加时尚有型。

  • 感冒发烧忌口的十种食物

    2年前: 感冒发烧是常见的疾病,在生病期间,饮食应清淡易消化,多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激、油腻肥厚的食物。以下十种食物感冒发烧期间应尽量避免食用。

  • 毛呢面料:时尚与温暖兼具的冬季选择

    2年前: 毛呢面料以其温暖、耐磨、时尚的特点成为秋冬服饰的热门选择。从大衣到西装,从裤子到裙子,毛呢面料的身影无处不在。接下来,让我们一起探索毛呢面料的奥秘,了解它的优点和缺点,以及如何挑选和保养毛呢服装。

  • 羊毛面料:天然、舒适、时尚的纤维王国

    2年前: 在广袤的自然界,羊毛如同一首柔和的乐章,以其天然、舒适、时尚的特点,奏响时尚舞台上的华丽篇章。今天,我们就来一探究竟,一起了解wool面料的奥秘。

  • 裘皮的魅力与争议

    2年前: 裘皮曾被视为财富和地位的象征,但近年来却因动物权益问题而备受争议。今天,我们就来聊一聊裘皮的魅力与争议。

  • 秋天别来

    2年前: 秋天,一个收获的季节,一个凉爽的季节,一个适合外出游玩的季节。但对于我来说,秋天却是一个让人厌烦的季节,我宁愿它永远不要到来。

  • 草原最美的花 火红的萨日朗

    2年前: 萨日朗,蒙古语意为“黄花”,是蒙古族人非常喜爱的花朵。每到盛夏时节,萨日朗花开满草原,金黄色的花朵随风摇曳,美不胜收。

  • 板蓝根提取物:从历史探源到现代应用

    2年前: 板蓝根提取物,一种从板蓝根中提取的天然化合物,有着悠久的历史和广泛的应用。从古代中医的使用到现代医学的研究,板蓝根提取物一直以其独特的药用价值受到人们的重视。在本文中,我们将深入了解板蓝根提取物的历史、成分、药理作用和现代应用。

  • 冬天频繁洗澡的危害

    2年前: 冬天来了,很多人觉得天气冷,洗澡次数可以减少一点,甚至有些人一两个星期才洗一次澡。其实,这样做是非常不健康的。冬天频繁洗澡对我们的身体有很多危害,不信你看看。

  • 老少皆宜 可乐姜汤做法大全

    2年前: 你知道可乐姜汤是广东一种很受欢迎的养生汤水吗?听说因为天气转冷,不少人开始感冒咳嗽,最近可乐姜汤特别受欢迎,听说老喝可乐姜汤,能提高抵抗力呢!今天,小编就来跟大家分享一下可乐姜汤的做法,大家不光要学会看还需要学会做哦!

  • 寒冬里的小急脾气,看看你家孩子中了没

    2年前: 进入冬季,随着气温的骤然下降,一些孩子很容易感冒发烧。但家长们也发现了一个有趣的现象,有些孩子感冒发烧的时间特别短,往往一两天就退烧了,而且转阴也比较快。为此,不少家长感到疑惑,为什么有些孩子感冒发烧时间短,转阴快呢?