体育课被c了一节课怎么办

1. 借机补觉
体育课被c,不少同学和我一样感到失望。但这对于平时睡眠不足的同学来说却是一个天赐良机。找个隐蔽的角落,带上眼罩和耳塞,美滋滋地补个觉,为下一节课养精蓄锐。不过要注意不要睡得太沉,下课铃响了记得起来。
2. 课间阅读
喜欢阅读的同学可以趁着这节空闲时间,拿出一本自己喜欢的书,在操场上找个安静的地方,沉浸在书的海洋里。既能打发时间,又能增长知识,何乐而不为?记得选一本自己感兴趣的书,不然很容易犯困。
3. 找同学聊天
被c的体育课是和同学们拉近关系的好机会。约上三五好友,找一个阴凉的地方坐下,聊聊天、讲讲八卦、分享一下最近的趣事。既能增进友谊,又能打发时间,一举两得。不过要注意控制聊天音量,不要影响到其他同学。
4. 体育锻炼
虽然体育课被c,但是我们仍然可以自己进行体育锻炼。找一根跳绳,跳一跳;做一组俯卧撑,练一练核心力量;或者干脆在操场上跑几圈。既能锻炼身体,又能出一身汗,何必非要上体育课呢?不过要注意适量运动,不要逞强。
5. 创意娱乐
除了以上几种方法,被c的体育课还可以用来进行一些创意娱乐活动。比如组织一场飞盘比赛,或者玩一玩你画我猜。既能活跃气氛,又能增进团队合作。不过要注意安全,不要过于激烈。
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