海鸟域生活馆

玉米须水的妙用,喝出健康、喝出美丽

俗话说,“秋收冬藏”。秋季是收获的季节,也是进补的好时节。玉米,作为秋季的当家菜,不仅仅是餐桌上的美味,连它的须子都有着大用处,那就是玉米须水。
玉米须水的妙用,喝出健康、喝出美丽

玉米须水的功效

玉米须富含多种营养元素,包括钾、镁、钙、维生素C、维生素K等。用玉米须泡水喝,可以发挥以下功效:

  • 利尿消肿:玉米须中的钾元素含量较高,有利于促进尿液排出,缓解水肿症状。
  • 清热降压:玉米须性寒,具有清热解毒的作用。对于高血压患者来说,喝玉米须水可以起到一定的降压效果。
  • 养肾护肝:玉米须中的维生素C和维生素K对肝肾健康有益。
  • 美容养颜:玉米须水含有大量的抗氧化剂,可以帮助清除自由基,延缓衰老,起到美容养颜的效果。
  • 玉米须水的用法

  • 泡水喝:将新鲜或晒干的玉米须洗净,用沸水冲泡5-10分钟即可饮用。
  • 熬粥喝:在熬粥时加入一把玉米须,可以增加粥的营养价值,还有助于清热利尿。
  • 入药煎服:玉米须也可以入药煎服,具有更强的利尿消肿功效。
  • 喝玉米须水的注意事项

  • 不宜过量饮用:玉米须水虽好,但也不宜过量饮用,以免引起低钾血症或水电解质失衡。
  • 特殊人群慎饮:对于肾功能不全、糖尿病等特殊人群,应在医生的指导下饮用玉米须水。
  • 标签:玉米须,利尿消肿,清热降压,养肾护肝,美容养颜

    兴趣推荐

    • 青木瓜奶茶:来自热带雨林的独特风味

      2年前: 青木瓜奶茶是一种流行的热带饮品,以其独特的风味和健康益处而受到广泛喜爱。它以新鲜的青木瓜、牛奶和糖为主要原料,制作简单,口感清爽,深受男女老少的青睐。

    • 三阴交的准确位置图:通调全身,女人必知!

      2年前: 三阴交穴,是人体的一个重要穴位,位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位对女性健康有着重要的作用,可以调理气血、疏通经络、缓解疼痛,还可以 美容养颜、延缓衰老。接下来,我将详细讲解三阴交穴的准确位置,以及按摩三阴交穴的方法和好处。

    • 腊八粥的神奇功效,你不可不知!

      2年前: 腊八粥是中华民族的传统节日食品,在腊八节这一天,家家户户都会熬制腊八粥。腊八粥的食材丰富多样,不仅有米、豆、果仁,还有各种各样的干果和蜜饯。这些食材经过长时间的熬煮,营养价值非常高,对人体有很多好处。

    • 橘子皮大变身:从废弃物到宝藏

      2年前: 橘子皮,这个我们生活中常见的废弃物,你是否曾想过它还有许多不为人知的神奇用途?从美容养颜到清洁家居,从驱虫除蚤到制作环保材料,橘子皮的价值远远超出了我们的想象。今天,就让我们一起探索橘子皮的多种妙用,让这个小小的“废物”焕发新的生机。

    • 片仔癀珍珠膏:传奇中药膏背后的奥秘

      2年前: 片仔癀珍珠膏,一个响当当的名字,在中医药界,它可是赫赫有名的一款传奇中药膏。作为一款历史悠久的明星产品,片仔癀珍珠膏不仅在中国,在海外也享有盛誉,深受广大消费者的喜爱。它的神奇功效和背后的故事,值得我们一探究竟。

    • 连钱草:从田野到餐桌,走进大自然的美味

      2年前: 连钱草,一种随处可见的野草,却有着不平凡的食用和药用价值。它不仅是餐桌上的一道美味佳肴,还被誉为“天然青霉素”,具有清热解毒、消炎止痛的功效。今天,我们就来一起走进连钱草的世界,了解它的功效和食用方法,探索大自然的美味。

    • 桃花白芷酒:你的健康与美丽,我在乎

      2年前: 桃花白芷酒,是一种由桃花、白芷等中草药酿制而成的药酒。它具有美容养颜、舒缓压力、改善睡眠等多种功效,深受女性朋友的喜爱。今天,我就来为大家详细介绍一下桃花白芷酒的功效与作用。

    • 姜醋:百用调味品,美味又养生

      2年前: 姜醋是一种由姜和醋制成的调味品,在我国有着悠久的历史,并且在全国各地都有着不同的做法。姜醋酸甜可口,开胃健胃,而且还有多种养生功效,因此深受人们的喜爱。

    • 元江芦荟——芦荟界的新星

      2年前: 在云南省元江县,有一种芦荟,以其独特的风味和营养价值而闻名。它就是元江芦荟,又被誉为“芦荟界的爱马仕”,深受人们的喜爱。

    • 诺丽酵素:来自大自然的馈赠,蕴含超强抗氧化力量

      2年前: 诺丽酵素,又称诺丽果汁,是一种来自东南亚热带水果诺丽的天然发酵汁。这种神奇的饮料因其强大的抗氧化特性和丰富的营养成分而备受推崇,被誉为“超级水果”和“健康之宝”。快跟随我的脚步,一起探索诺丽酵素的奥秘,解锁它的健康密码!

    • 鱼胶粉:软糯鲜香的美味,了解一下

      2年前: 鱼胶粉,一种用鱼鳔做成的粉末,具有独特的软糯鲜香口感,在中华料理中占有一席之地,常用于制作羹汤、点心等。它不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,对美容养颜大有裨益。

    • 白芷白茯苓,中医养生两宝

      2年前: 白芷和白茯苓都是中医中常用的中药材,具有多种药用价值。今天,我们就来聊聊这两种中药材的养生功效。

    • 多裂蒲公英:大自然的神奇馈赠

      2年前: 多裂蒲公英是一种让人惊叹的植物,它拥有非凡的生存能力和独特的药用价值。从广阔的田野到岩石缝隙,都能看到它的身影。让我们一起探索多裂蒲公英的奥秘,发现它带给我们的惊喜。

    • 马牙七:“牙齿之痛”迎来福音

      2年前: 马牙七,一种在民间流传已久的中草药,因其特殊的治疗功效而备受人们的关注。今天,我就来为大家科普一下马牙七,让大家了解这种神奇的植物。

    • 仙茅参:一种古老的草药与补品

      2年前: 从古代民间流传的医书里知道,原产于我国南北各地的仙茅参是一种名贵草药,因为其药用和食补的功效广为人知,现在已经成为争相购买的养生保健产品。如果您想深究仙茅参,那么就请和我一起来进行一场对它的探究之旅吧!

    • 毛冬青茶叶:品味天然,回味无穷

      2年前: 毛冬青茶叶,一种散发着清香、回味无穷的天然饮品,它不仅带来怡人的口感,也蕴含着丰富的文化内涵。让我带你走进毛冬青茶叶的世界,探索它的魅力所在。

    • 蚕豆:一颗小小的豆子,蕴藏着大大的能量

      2年前: 蚕豆,又名胡豆、番豆、刀豆,是一种常见的豆类蔬菜。它是我们日常生活中经常吃到的一种食物,也是一种具有丰富营养价值的豆类。今天,我们就一起来了解一下蚕豆吧!

    • 金钱草冲剂:经济实惠的清热解毒草本饮品

      2年前: 金钱草冲剂是一种由金钱草制成的草本饮品,具有清热解毒、消暑除烦、利尿消肿等功效。它是一种经济实惠的饮品,深受广大消费者的喜爱。本文将介绍金钱草冲剂的功效、禁忌和冲泡方法,希望能对大家有所帮助。

    • 全叶马兰:清热解毒,养生益气的野菜

      2年前: 全叶马兰,又名马兰头、野苋菜,是一种常见的野菜,也是一种药食两用植物。全叶马兰不仅可以食用,而且具有清热解毒、养生益气的功效,是夏季养生保健的佳品。

    • 白花鬼针草的功效与作用:从田间杂草到养生佳品

      2年前: 白花鬼针草,又名鬼针草、牛筋草、拉拉秧,是一种常见的田间杂草。它虽然其貌不扬,但却是中医常用的药材,具有清热解毒、利尿消肿、止咳化痰等多种功效。今天,我们就来聊聊白花鬼针草的功效与作用,看看这种不起眼的野草如何成为养生佳品。