低烧:别慌,它可能是身体在悄悄战斗!

低烧,顾名思义就是体温略高于正常体温,通常在37.3℃到38℃之间。它不像高烧那样让你昏昏沉沉,反而会让你感到身体微微发热,有点疲倦,偶尔还会伴随一些轻微的症状,比如头痛、肌肉酸痛、鼻塞等等。
低烧的出现,可能是身体在与细菌、病毒等病原体作斗争。就像士兵打仗一样,身体需要调动资源,提高温度来增强免疫力,消灭入侵者。这时候,低烧就成了身体对抗疾病的信号,也是一种正常的防御机制。
不过,低烧并不总是意味着生病。有时,剧烈运动、过度劳累、情绪激动、环境温度过高等等,都可能导致体温轻微升高。这类情况通常不需要特殊处理,只要休息一下,补充水分,过段时间体温就会恢复正常。
当然,如果低烧持续时间过长,或者伴随其他明显症状,比如剧烈头痛、持续呕吐、呼吸困难等等,就需要及时就医。
总而言之,低烧并不可怕,它可能是身体在向你发出信号,提示你注意休息,增强抵抗力。但如果出现异常症状,一定要及时就医,以免耽误病情。
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