五谷杂粮做面包，健康营养又美味
都说“五谷杂粮养人”，用五谷杂粮做成面包，不仅保留了谷物的天然香味，还增加了面包的营养价值。下面就给大家介绍几种常见的杂粮面包，以及它们各自的功效。
1. 燕麦面包：燕麦富含膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，润肠通便。燕麦面包口感松软香甜，是很多减肥人士的早餐首选。
2. 玉米面包：玉米含有丰富的维生素A、维生素E和胡萝卜素，可以保护视力，增强免疫力。玉米面包香甜可口，非常适合作为下午茶点心。
3. 荞麦面包：荞麦含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，可以增强体质，提高免疫力。荞麦面包口感独特，略带苦涩，但回味甘甜。
4. 红薯面包：红薯富含维生素C、维生素B6和钾，可以美容养颜，增强免疫力。红薯面包松软香甜，非常适合作为早餐或下午茶点心。
5. 紫薯面包：紫薯富含花青素，可以抗氧化，延缓衰老。紫薯面包口感细腻，香甜可口，非常适合作为早餐或下午茶点心。
标签：杂粮面包,燕麦面包,玉米面包,荞麦面包,红薯面包,紫薯面包
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