孕妇脚肿：别忽视！可能隐藏着健康隐患
各位准妈妈注意啦，别以为脚肿只是怀孕的“小毛病”，它可能暗示着潜在的健康问题哦！赶紧来看看孕期脚肿的那些事，了解其原因、症状和应对方法，别让肿胀影响了你的准妈妈好心情！
孕期脚肿，学名叫妊娠性水肿，民间也称“孕期浮肿”。它是一种常见的孕期现象，通常发生在怀孕后期，尤其是孕晚期。大约有75%的孕妇会出现不同程度的脚肿，但大多数都是轻微的，不会对健康造成影响。
原因
孕期脚肿主要是由于子宫增大，压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅，血液淤积在腿部和脚部造成的。此外，随着胎儿的成长，准妈妈体内血容量增加，也会加重水肿的情况。
症状
孕期脚肿的症状通常表现为：
应对方法
虽然孕期脚肿是正常的生理现象，但如果肿胀严重或伴有其他不适症状，如头痛、视力模糊、尿量减少等，则需要及时就医，排除妊娠高血压综合征等危险情况。
对于轻微的孕期脚肿，准妈妈们可以通过以下方法缓解：
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