一边写作业一边深入:提升学习效率的神奇方法
一边写作业一边深入的核心思想是将学习资料分散成易于理解的小块。每完成一个作业片段,就奖励自己一段与作业相关、有趣的视频、文章或游戏。通过这种方式,你将学习任务与积极的强化联系在一起,鼓励持续的专注和动机。
优势:
操作方法:
1. 计划:选择与作业相关的视频、文章或游戏,并将它们分成小段。
2. 计时:设定一个固定的学习时间段,例如每 20 分钟。
3. 专注:在规定的学习时间内集中精力完成作业片段。
4. 奖励:完成片段后,立即奖励自己一段与作业相关的娱乐。
5. 重复:重复这一过程,直至完成所有作业。
注意事项:
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