二甲双胍的正确吃法:安全有效控血糖

大家好,我是你们的健康科普小助手。二甲双胍是一种控制血糖的药物,常用于治疗2型糖尿病。想要安全有效地服用二甲双胍,以下几点要牢记:
1. 餐后服用,减少副作用
二甲双胍容易引起胃肠道反应,如腹胀、腹泻、恶心等。为了减少这些副作用,建议餐后服用。食物能中和胃酸,保护胃黏膜,减缓二甲双胍的吸收,降低胃肠道刺激。
2. 逐渐加量,避免不适
刚开始服用二甲双胍时,可能会出现胃肠道不适。为了避免这种情况,通常建议逐渐增加剂量。从低剂量开始,逐渐增加到维持剂量,给身体一个适应的过程。
3. 充足饮水,促进排泄
二甲双胍在体内主要通过肾脏排泄。因此,服用期间要多喝水,促进药物排泄,减少蓄积,降低发生乳酸酸中毒的风险。尤其是在运动后或出汗较多时,更要及时补充水分。
4. 睡前服药,提高疗效
有研究表明,睡前服用二甲双胍能延长药物在血液中的作用时间,提高控糖效果。因此,如果医生没有特殊交代,建议睡前服用。
5. 切勿空腹服用
空腹服用二甲双胍会加重胃肠道反应,甚至导致严重的乳酸酸中毒。因此,一定要避免空腹服用。
6. 规律服药,不可随意停药
二甲双胍需要规律服用,才能维持稳定的血糖控制。不可随意停药或调整剂量,以免影响血糖稳定。
7. 肾功能不全慎用
二甲双胍主要通过肾脏排泄,肾功能不全者服用后可能会蓄积,增加乳酸酸中毒的风险。因此,肾功能不全患者需谨慎使用二甲双胍,并定期监测肾功能。
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