从“逢赌必输”到“戒赌成功”:我的赌博破戒录
我的赌博生涯始于大学时代,起初只是抱着试试看的心态,小赌怡情,偶尔赢点小钱,那种刺激和快感让我欲罢不能。渐渐地,赌注越来越大,从几块钱到几百块,再到几千块,输赢的金额也像坐过山车一样起起伏伏。输了就想赢回来,赢了还想赢更多,陷入了一个恶性循环。
我记得最清晰的一次,那是我生日,本该和朋友们庆祝,却独自一人在网吧里通宵达旦地玩赌博游戏。那一夜,我输掉了所有积蓄,甚至借了高利贷。第二天清晨,看着空空如也的钱包,我感觉天都塌了。
那段时间,我像个行尸走肉,每天都活在焦虑和悔恨中。为了还债,我四处借钱,甚至想放弃学业。家人朋友的劝说,我开始置若罔闻。我不断地欺骗自己,总想着再赌一把,就能翻本。这种自欺欺人的想法,让我更加深陷泥潭。
直到有一天,我看到了一则新闻,讲的是一个因为赌博欠下巨债,最终自杀身亡的故事。那一刻,我被深深地震撼了,我意识到,如果继续这样下去,我可能会失去一切。
从那天起,我决定戒赌。戒赌的过程异常痛苦,我经历了无数次的挣扎和诱惑。为了避免再次接触赌博,我卸载了所有相关的应用程序,远离了那些赌博场所。我开始寻找新的兴趣爱好,例如阅读、运动、学习新技能等等,试图转移自己的注意力。
我还加入了一个戒赌互助小组,和有着相似经历的人互相鼓励和支持。在小组里,我分享了自己的故事,也倾听了别人的心声。我们一起学习如何控制冲动,如何面对诱惑,如何重建生活。
戒赌至今,我已经坚持了两年。期间,我也曾有过动摇,但想到曾经的痛苦经历,我就能够坚持下去。现在,我已经偿还了所有的债务,重新找回了我失去的生活。
当然,戒赌并非一蹴而就,这需要长时间的努力和坚持。以下几点经验分享给各位:
我的戒赌经历,或许可以给那些还在迷途中的朋友一些启发。请记住,你不是一个人在战斗,希望你也能早日摆脱赌博的阴影,重获新生。
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