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带娃日记:与腹泻的周旋

各位新手爸妈们,做好准备迎接一场与腹泻的持久战吧!作为一名身经百战的老兵,我将分享我的秘诀,教大家如何轻松应对这一娃界头号大敌。
带娃日记:与腹泻的周旋

腹泻知识小科普

腹泻,顾名思义就是拉肚子。它是一种症状,而非疾病,通常是由细菌、病毒或寄生虫感染引起的。婴幼儿的肠道发育尚未成熟,更容易受到这些病原体的侵袭,导致腹泻。

辨别腹泻类型

腹泻也有不同的类型,需对症下药:

  • 急性腹泻:持续时间少于14天,通常由病毒感染引起,表现为频繁的水样便。
  • 慢性腹泻:持续时间超过14天,原因多样,包括食物不耐受、乳糖不耐受和肠易激综合征。
  • 血性腹泻:便中含有血液,可能是由细菌感染或炎症性肠病引起,需要及时就医。
  • 应对腹泻的杀手锏

  • 补液:腹泻会导致脱水,因此补液至关重要。可以使用口服补液盐(ORS)或母乳。
  • 益生菌:益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,减少腹泻症状。
  • 布拉氏酵母菌:布拉氏酵母菌是一种有益酵母,可以抑制有害细菌的生长,缓解腹泻。
  • 锌补充剂:锌对肠道健康很重要,腹泻时补充锌剂可以缩短病程。
  • 饮食调整:腹泻期间应避免油炸、辛辣的食物,可以吃米汤、烂面条等清淡易消化的食物。
  • 腹泻时的日常护理

  • 清洁:勤洗手,及时更换尿布,保持卫生。
  • 休息:腹泻会消耗能量,让宝宝好好休息。
  • 温度监测:腹泻可能会伴有发烧,需要监测宝宝的体温。
  • 观察症状:出现以下症状需要立即就医:频繁呕吐、发高烧、便血、腹痛剧烈。
  • 秘无法宝:预防大于治疗

    预防胜于治疗,以下措施可以有效预防腹泻:

  • 母乳喂养:母乳含有益生菌和抗体,可以增强宝宝的肠胃抵抗力。
  • 注意卫生:饭前便后洗手,避免宝宝接触不干净的东西。
  • 及时接种疫苗:轮状病毒疫苗可以预防轮状病毒引起的腹泻。
  • 合理膳食:避免给宝宝食用容易引发腹泻的食物,如生冷、不洁食物。
  • 标签:婴幼儿腹泻,腹泻类型,补液,益生菌,锌补充剂,饮食调整,日常护理,预防措施

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