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戴口罩要适度,钟南山给出健康建议

作为我国呼吸领域的一代宗师,钟南山院士在疫情防控中发挥着重要的作用。对于口罩佩戴问题,他也发表了自己的看法,建议大家不要长期佩戴口罩。
戴口罩要适度,钟南山给出健康建议

随着疫情的蔓延,口罩已经成为人们出行必备的物品。但钟南山院士认为,长期佩戴口罩并不可取。他解释说,长期佩戴口罩容易导致二氧化碳潴留,对身体健康产生不利影响。另外,口罩长时间贴在脸上,容易滋生细菌,反而增加感染风险。

钟南山院士建议,在必要情况下佩戴口罩,如乘坐公共交通、进入人流密集场所等。在室外或人烟稀少的地方,可以适当摘除口罩,让呼吸道得到充分的休息。

对于特殊人群,如患有呼吸系统疾病的老年人、儿童等,在佩戴口罩时需更加谨慎。如果感到呼吸困难、胸闷等不适症状,应及时摘除口罩,并在通风处休息。

总之,口罩佩戴要适度,在必要情况下佩戴,平时应适当摘除口罩,保持呼吸道健康。

标签:口罩佩戴,钟南山,呼吸健康,二氧化碳潴留,细菌滋生

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