新手飞机打多了,怎么挽救?

1. 了解手淫的危害
过度的手淫会对身体和心理造成不良影响。身体上,过度的手淫会导致性功能障碍、前列腺炎、尿道炎等疾病。心理上,过度的手淫会让人产生负罪感、羞耻感,甚至抑郁。
2. 找出飞机打多的原因
如果你想戒掉手淫,首先要找出飞机打多的原因。可能是因为压力太大、焦虑不安、无聊寂寞,或者是因为性知识缺乏。了解了原因,你才能对症下药。
3. 采取措施戒掉手淫
戒掉手淫需要采取一定的措施。你可以通过以下方法来戒掉手淫:
4. 坚持下去
戒掉手淫需要时间和毅力。不要因为一次两次的失误而放弃。只要你坚持下去,你终将戒掉手淫。
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