搓手指根缓解便秘?别信!

当出现便秘时,不少尝试过搓手指根的方法,据说这个穴位叫“商阳穴”,刺激后可以促进肠道蠕动,缓解便秘。然而,医学证据并不能支持这一说法。
商阳穴位于拇指和食指交界处的虎口位置,是手阳明大肠经上的穴位。中医理论认为,刺激该穴位可疏通经络,促进大肠蠕动,但缺乏科学实验证据。
其实,导致便秘的原因有很多,如饮食结构不合理、运动量不足、排便习惯不当等。解决便秘需要针对性的调整生活方式,而不是简单地搓手指根。
如果便秘严重或持续时间较长,建议及时就医。医生会根据患者的具体情况进行检查和治疗,如药物治疗、灌肠或手术等。
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