女性安全期:掌握“危险日”,安心避孕

什么是安全期?
安全期是指女性月经周期中受孕可能性较低的一段时间,通常发生在月经来临前和排卵后。
如何计算安全期?
计算安全期需要用到两个数据:最短月经周期和最长月经周期。
计算公式:
安全期前段:最短月经周期 - 18 天(减去 18 天是基于正常月经周期长度 28 天,排卵发生在第 14 天左右)
安全期后段:最长月经周期 - 11 天(减去 11 天是基于黄体期长度一般为 14 天左右)
例如,最短月经周期为 26 天,最长月经周期为 30 天。
安全期前段:26 - 18 = 8 天(从月经来潮第 8 天开始)
安全期后段:30 - 11 = 19 天(从月经来潮第 19 天开始)
安全期前后
安全期前后的几天称为“危险期”,即受孕可能性较高。可以通过以下公式计算:
危险期前段:最短月经周期 - 14 天
危险期后段:最长月经周期 + 3 天
以下情况不适用安全期避孕法:
安全期避孕法的优点和缺点
优点:
缺点:
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