宝宝反复发烧怎么办？别慌！这份保姆级“退烧”指南请收好
首先，咱们得先给发烧“降降温”。很多家长听到38度就吓得赶紧送医院，其实，低烧（38.5℃以下）如果宝宝精神状态还行，有时候反而不是坏事，因为发烧是身体在调动免疫系统杀敌。但如果是反复发烧，确实需要咱们认真对待。
第一招：判断精神状态，比看温度更重要。
咱们当家长的，摸摸孩子的额头烫不烫那是基本功。但我建议大家多观察孩子的脸。如果孩子发烧了，但还能陪你嘻嘻哈哈，眼神灵动，想吃想吃，那就大概率是病毒性感冒之类的普通毛病，不用太焦虑。但如果孩子发烧时精神萎靡，甚至不想睁眼，叫不醒，或者发烧退了之后依然没精打采，那就得赶紧带去医院排查一下了。
第二招：用药别“上头”，安全剂量是关键。
家里备退烧药是必须的。常用的有对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林）。这里我要敲黑板划重点了：
1. 别反复吃： 两种药不能交替吃，除非在医生指导下。通常两种药间隔4-6小时以上，24小时内不能超过4次。
2. 看体重： 吃药前一定要看说明书上的体重剂量，而不是仅仅看年龄。毕竟有些“小胖墩”虽然年纪小，体重却超标了。
3. 别太勤快： 不要一看见体温计上的数字跳一下就赶紧喂药，退烧药起效需要时间，频繁喂药容易导致肝肾负担加重。
第三招：物理降温要科学，千万别“捂汗”。
这是我这几年学到的最重要的一课！老一辈总说“捂一捂汗就好了”，那是大错特错！对于宝宝，尤其是小月龄婴儿，捂汗极易导致捂热综合征，甚至危及生命。
正确的物理降温是：
第四招：区分发烧类型，何时该去医院。
如果宝宝发烧反复发作超过3天，或者体温持续超过40℃不退，伴有呼吸困难、剧烈呕吐、皮疹或者出现抽搐（惊厥）症状，千万别在家硬扛，立刻送医！这时候已经不是“自救”能解决的范畴了，得交给专业医生。
第五招：做好长期抗战的准备。
既然是“反复”发烧，说明病程可能较长。这时候家长的心态最重要。孩子生病期间，食欲可能会下降，不要强迫喂饭，哪怕一天只喝点米汤也没事，保证水电解质平衡才是王道。