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95后小伙健身10年,体重暴涨至200斤:从瘦弱少年到肌肉猛男

俗话说:“健身一时爽,一直健身一直爽。”这句话放在95后小伙王强身上,再合适不过了。10年的坚持,让他从一个瘦弱少年蜕变成为了肌肉猛男,体重也一路飙升至200斤。这背后,究竟是怎样的故事?
95后小伙健身10年,体重暴涨至200斤:从瘦弱少年到肌肉猛男

健身的种子,在我15岁那年便已种下。当时的我,瘦得像根竹竿,体重只有90斤。受同学嘲笑,让我下定决心要改变。

每天放学后,我都会在健身房里挥洒汗水,风雨无阻。刚开始,我只能做一些简单的动作,比如哑铃卧推、杠铃深蹲。但随着时间的推移,我的力量逐渐增强,重量也越来越大。

健身不仅改变了我的体重,也磨练了我的意志。曾经的我,遇到一点困难就退缩。但健身房里的每一天,都让我明白什么是坚持和忍耐。

10年如一日的锻炼,我的体重从90斤飙升至200斤,肌肉线条也变得清晰可见。如今的我,站在镜子前,再也不是那个瘦弱的少年,而是拥有完美身材的肌肉猛男。

健身不仅给了我强健的体魄,还带给了我自信和阳光。我变得更加开朗外向,在人际交往中也更加游刃有余。

标签:健身,增重,肌肉猛男,蜕变,意志,坚持

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